明石のヨガ教室、体験レッスンはイルチブレインヨガ明石スタジオへ
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TVで紹介された「皿まわし」エクササイズ!!!

明石のアットホームなヨガスポットイルチブレインヨガ明石スタジオです 「ちちんぷいぷい」や「す・またん」でも紹介された全身ごよくほぐれる 皿まわし体操のご紹介です イルチブレインヨガ 皿まわしエクササイズ 皆さんも是非試し …

福を招くヒント♪

明石のアットホームなヨガスポットイルチブレインヨガ明石スタジオです 朝晩だいぶ冷え込んできましたね北海道では雪が降ったそうです 毎日の生活の良いヒントになるメッセージをお届けします http://blogimg.goo. …

Bird of the Soul

明石のアットホームなヨガスポットイルチブレインヨガ明石スタジオです 皆さんご無沙汰でございますお久しぶりのブログ更新です 1日雨ですね 今日はとてもリラックス効果もありチャクラ(人体の中心を縦に並ぶ7つの主要なツボ)バラ …

世界の皿まわしで全身ほぐしはいかが?

明石のアットホームなヨガスポットイルチブレインヨガ明石スタジオです 台風一過。秋らしい気候になってきましたね 前回に引き続き皿まわし世界版の映像です是非見てください さぁ~みんなで楽しくお皿回し体操で全身スッキリしましょ …

明石のアットホームなヨガスポットイルチブレインヨガ明石スタジオです 今日は日中結構暑かったですね 面白いです是非見てください さぁ~みんなで楽しくお皿回し体操で全身スッキリしましょう 明石スタジオでは随時お皿回し体験会や …

日々の生活に役立つメッセージのお届けです♪

</font><font size=”4″>明石のアットホームなヨガスポット(*^。^*)イルチブレインヨガ明石スタジオです(^o^)丿 今日も湿度が高くて蒸し暑い1日でし …

地球意識こそが、「真の私」を引き出す!!!

明石のアットホームなヨガスポット(^_^)/イルチブレインヨガ明石スタジオです(*^。^*) 今日は1日雨ですね・・・湿度が高くて蒸し暑いですね(+o+) この幻想的な画像(海外の土蛍)で皆さんが少しでも涼しくなって癒さ …

「瞑想」についてのメッセージのお届け便♪

明石のアットホームなヨガスポット イルチブレインヨガ明石スタジオです 連日の熱帯夜 今日も本当に暑かったですね 瞑想 自分の人生が望んだ通りになっていないと思うとき 何かを逃しているような感じがするとき そんな時は、しば …

生活に役立つメッセージのお届け便♪

明石のアットホームなヨガ教室イルチブレインヨガ明石スタジオです みなさん、こんばんは(^_^)/今日も降ったり止んだり蒸し暑い一日でしたね アクション 肉体的にも、精神的にも、スピリチュアルにも 私たちはアクションを通じ …

全身がほぐれる脳体操♪

明石のアットホームなヨガ教室イルチブレインヨガ明石スタジオです 連日の熱帯夜((+_+))皆さん適度に水分補給をして熱中症や夏バテに注意しましょう イルチブレインヨガの脳体操のなかに、手などで曲線を描くボルテックス運動と …

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