2017年1月20日 / 最終更新日 : 2017年1月20日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 お腹の調子を整えよう(*^。^*) 「気・血(けつ)・水(すい)」の流れが滞っている 便秘でおなかが不快な原因について 「東洋医学では、ヒトの体は『気・血(けつ)・水(すい)』の循環、バランスを重視してとらえます。便秘の場合、運動不足や冷えで『血(けつ)』 […]
2017年1月8日 / 最終更新日 : 2017年1月8日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 希望の手紙 2017年最初のイルチ・イ・スンホン博士の希望の手紙からメッセージをお届けします このメッセージがやはり好きです(太田垣利恵) 「明るい言葉遣いを習慣づける」 幸運体質になろうと決めたなら どんなに大変な状 […]