2017年3月10日 / 最終更新日 : 2017年3月10日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 若者のメンタルヘルスと夢を育てる教育「日本ベンジャミン人間性英才学校」( *¯ ³¯*)♡ 内閣府の2014(平成26)年版「子ども・若者白書」によると、 日本の若者は、他国に比べて「自己肯定感」がたいへん低くなっています。 世界7か国の13~29歳の男女を対象に実施した調査では、「自分自身に満足している」と […]
2017年3月1日 / 最終更新日 : 2017年3月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 腸ヨガでチェンジ!!~だれでもできるカンタンヨガ~ 3月のみの特典 「春の健康応援キャンペーン」 入会金8000円→半額 普段の生活で、自分の呼吸を意識することはありますか? 疲れていたり、風邪を引いて、体調を崩したりしない限りは […]