2018年6月15日 / 最終更新日 : 2018年6月15日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 腸を元気にして、心も身体も元気にしよう(^o^)丿☆ 腸の大切さは、テレビ番組や本などでも取り上げられていますね みなさま、ご存知ですか? 腸は、私たちの体の中でも最も長い臓器だとされます。 日本人の平均的な大腸の長さは約1.5メートル、小腸の長さは約6~7メートルにおよ […]