2018年10月12日 / 最終更新日 : 2019年6月26日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 足のつらいむくみでお悩みのあなたへ みなさん、こんにちは イルチブレインヨガ明石スタジオです 今日は、足のつらいむくみを取るのにおススメの体操をお伝えします。 デスクワークの多い人は、全身の気の流れが滞りがちです 人間の脳は30分経つと活動が遅くなり、1 […]