2018年11月16日 / 最終更新日 : 2019年6月26日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 脳活性化トレーニングで心も体も元気になろう(^^)/ 今日は、一指李承憲著『人生120年の選択』より皆さんに読んでいただきたいメッセージをお伝えいたします。 「年齢は管理次第」 年をとれば病気になったり記憶力が急激に悪くなるのは、避けることのできない誰もが経験する生理現象な […]