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日頃の疲れを解消!! 簡単 腸デトックスヨガ体験会

4月 14日 3:00 PM - 5:00 PM

1000円

~体の疲れ、心のストレスをリフレッシュ!~

健康の新常識全世界でブームの簡単にできるへそヒーリングが体感できます

多数メディアで紹介されている簡単な動きで全身がほぐれる「皿まわしエクササイズ」もできます!

 

◆内容
腸運動、ブレイン体操、呼吸、瞑想

◆期待できる効果
リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善

便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UP・ストレス解消

◆対象者
老若男女どなたでもOK☆だれでもできる簡単ヨガです。ご自身のペースに合わせてしていただけます。

◆持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物(常温水・温かいお茶はあります)

詳細

日付:
4月 14
時間:
3:00 PM - 5:00 PM
参加費:
1000円

主催者

イルチブレインヨガ明石スタジオ
電話番号:
078-934-5630

会場

一心会館
東仲ノ町3-23-201
明石市, 兵庫県 673-0886 Japan
+ Google マップ

※表示価格はすべて税込みです。

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