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日頃の疲れを解消!! 簡単ヨガ体験会

2017年9月20日日 2:00 PM - 4:00 PM

1000円

体の疲れ、心のストレスをリフレッシュ!ブレインヨガ体験会

 

◆内容
腸運動、ブレイン体操、呼吸、瞑想

◆期待できる効果
リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善

便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UP・ストレス解消

◆対象者
老若男女どなたでもOK☆だれでもできる簡単ヨガです。ご自身のペースに合わせてしていただけます。

◆持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物(常温水・温かいお茶はあります)

詳細

日付:
2017年9月20日
時間:
2:00 PM - 4:00 PM
費用:
1000円

主催者

イルチブレインヨガ明石スタジオ
電話:
078-934-5630

会場

明石市立 勤労福祉会館
明石市相生町2-7-12
明石市, 兵庫県 Japan
+ Google マップ

※表示価格はすべて税込みです。

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