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日頃の疲れを解消!! 簡単ヨガ体験会
2017年9月20日日 2:00 PM - 4:00 PM
1000円体の疲れ、心のストレスをリフレッシュ!ブレインヨガ体験会
◆内容
腸運動、ブレイン体操、呼吸、瞑想
◆期待できる効果
リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善
便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UP・ストレス解消
◆対象者
老若男女どなたでもOK☆だれでもできる簡単ヨガです。ご自身のペースに合わせてしていただけます。
◆持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物(常温水・温かいお茶はあります)
※表示価格はすべて税込みです。