2018年7月7日 / 最終更新日 : 2018年7月7日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 疲れ目でお悩みのあなたへ 疲れ目におすすめのブレイン体操 数字の「8」は無限大の記号「∞」を縦にした形です。「8の字を描く」トレーニングは、無限大 体操の方向を変えた動作です。 動きを追う目はもちろん全身が自然にリラックスし、左脳と右脳のバランス […]