2018年9月11日 / 最終更新日 : 2018年9月11日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 夏の疲れをヨガで癒しましょう(^o^)丿 9月に入り、厚さもだいぶましになってきましたね。涼しくなってきたころに夏の疲れは出やすいそうです。 みなさんはいかがでしょうか?重だるい感じやしんどい感じなど残っていませんか? 毎日、スッキリ軽く過ごしたいですよね。 す […]