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明石スタジオ オンラインクラス実施中

イルチブレインヨガ明石スタジオで心と身体をほぐし、脳も活性化!

はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。
明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩1分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、7歳~70代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。

開催予定のヨガイベント

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スタッフブログ

明石スタジオ8周年♪♪

イルチブレインヨガ明石スタジオ おかげさまでオープンから8年たちました♪♪♪ 感 ...
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/ 日記

雑誌「血管が10歳若返るNo.1療法」にてつま先たたき紹介!!

こんにちは。イルチブレインヨガ明石スタジオです 今日は、グッドニュースのお知らせ ...
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/ 日記

おかげさまで8周年♪♪♪♪♪♪♪♪

2017年2月で明石スタジオ 8周年を迎えました これまで支えてくださった愛して ...
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/ 日記

お腹の調子を整えよう(*^。^*)

「気・血(けつ)・水(すい)」の流れが滞っている 便秘でおなかが不快な原因につい ...
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/ 日記

希望の手紙

2017年最初のイルチ・イ・スンホン博士の希望の手紙からメッセージをお届けします ...
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/ 日記

明るい言葉遣いを習慣づける

こんにちは大久保駅前にあるパワースポット  イルチブレインヨガ明石スタジオです ...
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/ 日記

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ明石スタジオ 篠原めぐみ
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