イルチブレインヨガ明石スタジオで心と身体をほぐし、脳も活性化！ はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。 明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩１分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、７歳～７０代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。 まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。 インフォメーション ハピフェス for YOUNG & ALL ジブン・アップデート 【小、中高校生保護者向け】 〜オンライン夏期講習のご案内〜 全国のイルチブレインヨガスタジオ マスコミ実績サイトのご案内 健康管理に大事な食べ物 オススメの 映画『LOVE HEALS』公開！ 新年明けましておめでとうございます。 10月の体験会のご案内です 体験会のお知らせです スタジオお盆休業日のお知らせ 新年明けましておめでとうございます。 インフォメーションリスト 開催予定のヨガイベント 25 4月 2024 脳の疲れ スッキリ！！呼吸・瞑想体験会頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 なんと7秒間は1回は何か考えているとさえ言われています！ 現代人は先々の心配や不安などの考え事、 感情的なことなどで、ずっと頭を使って緊張している方が多いです。 また脳は […] さらに詳しく » 28 4月 2024 ～ペアで体験～腸と脳のヨガカップルやお友達、ご夫婦でヨガはいかがですか ペアで体を伸ばしたり、叩いてほぐすことで、心も体をリラックスできる体験会です。 通常体験費1000円がペアなら合計1,500円（税込） 【今は腸が超大切！！！な時代です☆】 […] さらに詳しく » 1500円2人分 イルチブレインヨガ明石スタジオ, イベントカレンダー スタッフブログ 腸を元気にして、心も身体も元気にしよう(^o^)丿☆ 腸の大切さは、テレビ番組や本などでも取り上げられていますね みなさま、ご存知で ...続きを読む 2018年6月15日 / 日記 ココロの疲労を回復する体操★☆ 背骨を刺激して、ココロの疲労も回復☆イルチブレインヨガの効果 「ココロの疲労」の ...続きを読む 2018年5月23日 / 日記 今 本当に変わりたいあなたにおススメのセミナー 今、本当に変わりたいあなた 健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を実現するために ...続きを読む 2018年5月1日 / 日記 ボケ防止に効く脳活性化！！！ 手足をクロスする体操で脳活性 脳の「前頭連合野」という部分を鍛え、人間ならではの ...続きを読む 2018年4月26日 / 日記 肩こり改善に、イルチブレインヨガの皿回し 肩こりにお悩みのアナタに、イルチブレインヨガの「皿まわし」を紹介します。 手のひ ...続きを読む 2018年3月4日 / 日記 便秘解消に効く体操！ 今日はズバリ「便秘解消！」のお話。 加齢とともにシワが増えるように、腸も年を重ね ...続きを読む 2018年2月13日 / blog ‹ 1 … 12 13 14 15 16 … 22 › ブログ一覧 体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ明石スタジオ 篠原めぐみ 体験レッスン予約 FacebooktwitterHatenaPocketCopy
