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イルチブレインヨガ明石スタジオ

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明石スタジオ オンラインクラス実施中

イルチブレインヨガ明石スタジオで心と身体をほぐし、脳も活性化！

はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。
明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩１分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、７歳～７０代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。

開催予定のヨガイベント

28 4月 2024

～ペアで体験～腸と脳のヨガ

カップルやお友達、ご夫婦でヨガはいかがですか ペアで体を伸ばしたり、叩いてほぐすことで、心も体をリラックスできる体験会です。 通常体験費1000円がペアなら合計1,500円（税込） 【今は腸が超大切！！！な時代です☆】 […]

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1500円2人分
イルチブレインヨガ明石スタジオ,
30 4月 2024

春のストレス　腸を元気に幸せ体質になろう💕✨

春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […]

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円1000
イルチブレインヨガ明石スタジオ,
01 5月 2024

⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！

ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]

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円1500
イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４
+ Google マップ
08 5月 2024

春のストレス　腸を元気に幸せ体質になろう💕✨

春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […]

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円1000
イルチブレインヨガ明石スタジオ,
12 5月 2024

オーラカウンセリング+トレーニング体験💕

あなたのオーラは何色でしょうか？✨💕 トレーニング前に機械を使って、今のあなたのオーラをチェックします✨ ヨガトレーニングした後、どのくらいオーラに変化があるか？ エネルギー状態はどんなか？を知ることができます✨ 希望さ […]

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1500円
イルチブレインヨガ明石スタジオ,
14 5月 2024

⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！

ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]

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円1500
イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４
+ Google マップ
21 5月 2024

春のストレス　腸を元気に幸せ体質になろう💕✨

春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […]

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円1000
イルチブレインヨガ明石スタジオ,
22 5月 2024

⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！

ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]

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円1500
イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４
+ Google マップ
30 5月 2024

春のストレス　腸を元気に幸せ体質になろう💕✨

春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […]

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円1000
イルチブレインヨガ明石スタジオ,

スタッフブログ

腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ体験

12月に入り、いよいよクリスマスや年末に近づいてきました☺ 今年は、コロナで始ま ...
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/ blog, 免疫 、自然治癒力、脳活性化、潜在能力、呼吸瞑想 、運動、オーラ、 自己啓発、ヒーリング 、ツボ、オンライン、ヨガ、脳教育、メンタルヘルス、運動不足解消 、体質改善 、健康、体操、チャクラ、スピリチュアル 、脳科学 、リラックス 、自律神経 、太陽神経叢

🌹HSP SHOPでキャンペーンを実施中‼️(12/30）

こんにちは。イルチブレインヨガです😊 イルチブレインヨガのいろいろなトレーニング ...
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散らかった心の整理、掃除をしよう♪

イルチブレインヨガ明石スタジオです 今日は、散らかった心の整理、掃除についてお伝 ...
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オンラインでセルフケア健康法をお伝えします

これからは自分の体を自分で守る時代になってきました。 健康を維持する為には日頃か ...
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ひざに負担をかけないウォーキング！

普段、自分の歩き方を意識したことはありますか？ 私たちは、自分の癖の歩き方で歩い ...
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美腸トレで健康生活を！

オススメのブレイン体操の動画をお届けします とっても簡単腸運動です。 美腸トレで ...
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/ 日記

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ明石スタジオ　篠原めぐみ
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