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腸に良い体操

10月 12日 10:30 AM - 12:00 PM

1000円

 

美腸トレ、始めてみませんか?

腸をセルフヒーリングして血液循環を促し腸の状態がよくなる、体と心と脳の健康体操を当日、ご紹介します。 (⌒∇⌒)この健康体操をすると、腸にたまっていた血液が循環するようになるので、血液に運ばれて酸素が脳によく供給されるようになり、頭もすっきりします。 また、血流がよくなると心も軽くなります。ストレスでしんどかった気分が癒されたり、イライラが減ったり、体と心はつながっていることが実感できると思います。

老若男女問わず、どなたでもできる体操です。

動画でご紹介します。 ぜひご覧ください。↓

[イルチブレインヨガ] 腸の健康に役立つブレイン体操 – YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=RqI2wLUFS0w

 

お問合せください。ラインでもお問合せ可能です→iby.akashi@l.ine

■参加費1000円

詳細

日付:
10月 12
時間:
10:30 AM - 12:00 PM
費用:
1000円

会場

イルチブレインヨガ明石スタジオ

※表示価格はすべて税込みです。

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