体のエネルギーセンターである７つのチャクラを活性化して、体と心と思考を明るく元気にするレッスンです。

通常のレッスンより、より深い体験ができる内容にしています。
年齢性別を問わず、どなたでも簡単にできますので、ぜひお気軽にご体験ください。

こんな方に…
・なんとなくいつも体がだるい　・ストレス解消したい　・頭が重い　・自己肯定感をアップしたい
・手足が冷たい　・体がかたい　・循環をよくしたい　・集中力をつけたい　・リフレッシュしたいetc…

レッスンの流れ
14：00～　説明
14：30～　レッスン（体操、チャクラ活性化、チャクラヒーリング、エネルギー瞑想など）
15：40～16：00　感想、スタジオシステム案内

お持ちいただくもの
・お水かお茶
・動きやすい服

チャクラ