オーラ撮影＆ヨガ体験会💕
2025-05-24 10:00 - 11:40 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ明石スタジオ
あなたのオーラは何色でしょうか？✨💕
トレーニング前に機械を使って、今のあなたのオーラをチェックします✨
ヨガトレーニングした後、どのくらいオーラに変化があるか？
エネルギー状態はどんなか？を知ることができます✨
希望される方には、あなたにおススメのトレーニングや改善方法などもトレーナーがお伝えさせて頂きます😊
オーラ+ヨガトレーニングがセットになったお得な体験会です。
気軽にご参加お待ちしています🥰

開催日：５月２４日(土) 10:00〜11:40
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
参加費：1,500円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】
電話→　078-934-5630
ラインから→https://lin.ee/oDBxbf5
ホームページ→https://ilchibrainyoga-akashi.com/yoyaku/

脳の疲れ スッキリ！！呼吸・瞑想体験会
2025-05-27 19:30 - 20:40
頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。
なんと7秒間は1回は何か考えているとさえ言われています！
そんな忙しい脳を落ち着かせて、すっきりさせてくれるのが呼吸と瞑想です！😊
その脳をフルに活用するためには体からのアプローチがポイントが呼吸と瞑想にあります。
イルチブレインヨガの呼吸と瞑想は初心者の方でもできるように作られています🤗
脳の疲れをスッキリさせて快適な日々を手に入れてみませんか🙂
開催日：５月2７日(火) 19:30〜20:40
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
参加費：1,000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】
電話→　078-934-5630
ラインから→https://lin.ee/oDBxbf5
ホームページ→https://ilchibrainyoga-akashi.com/yoyaku/

「夏の疲れリセットヨガ」体験会
2025-07-02 14:00 - 15:10, 2025-07-16 14:00 - 15:10, 2025-07-19 10:00 - 11:10
毎日、厳しい猛暑で大変ですね。皆様、体調はいかかでしょうか？厳しい暑さが続くと自律神経がなかなか回復せず、疲れを感じやすくなります。熱い状態が続くと、体力も奪われて、気力も落ちがちです。また、屋外の気温と、冷房の効いた室内の温度差が激しいことも疲れる要因です。イルチブレインヨガのトレーニングでは、体の中から血流の循環を良くします。特に腸の状態を整えることをして、自律神経のバランスを整え、体と心のデトックスに導き、疲れをリセットします。どの年代の方にも無理なく行えるトレーニングです。お気軽にお越しください。

トレーニングは、こんな方にお勧めです。
★暑さで毎日体がしんどい
★寝ても疲れが取れない。
★暑さで食欲がない
★疲れて、いつもイライラすることが多い
★シニアの方、運動に自信のない方どなたでも、お気軽にお越しください
開催日：７月2日（水）７月８日（火）７月１６日（水）
時間：14：00～15：10
７月１９日（土）
時間：時間：10：00～11：10
※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：薪浦英実
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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オーラ撮影＆ヨガ体験会💕
2025-07-05 10:00 - 11:10, 2025-07-18 14:00 - 14:10, 2025-07-23 14:00 - 14:10 | イルチブレインヨガ明石スタジオ
オーラから自分のエネルギーの色やバランス、大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の状態が分かります。
体調はいかがですか？スッキリしていますか？疲れていますか？睡眠や食事はどうですか？
心の状態はいかがですか？わくわく楽しいですか？緊張したりストレスを感じていますか？
意識はどうでしょう？自分の脳の中にどのような情報があるか、どんな考えや感情があるのかなど、ご自分について感じる時間になると思います。(^_^)
開催日：7月5日(土) 10:00〜11:40
7月18日(木)7月23日(火)14:00～15:10
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：薪浦英実
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
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夏におススメ！涼脳ヨガ体験会
2025-08-05 14:00 - 15:10, 2025-08-10 10:00 - 11:10, 2025-08-24 10:00 - 11:10
猛暑におススメ！脳を涼しくさわやかにしてみませんか？脳が柔軟になるブレイン体操と瞑想、独自の呼吸法でリラックス・エネルギー充電して頂く体験会です。
こんな方におススメです。どなたでも気軽に体験して頂けます✨
★暑さで毎日体がしんどい★寝ても疲れが取れない。
★暑さで食欲がない★お仕事や人間関係のことで悩んでいる
★疲れてイライラすることが多い★自律神経が乱れている
★運動不足なので、気軽に運動したい

開催日：８月５日（火）８月12日（火）８月14日（木）
時間：14：00～15：10
８月10日（日）24日（日）
時間：時間：10：00～11：10
※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：薪浦英実
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630

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夏におススメ！涼脳ヨガ体験会
2025-08-12 14:00 - 15:10
猛暑におススメ！脳を涼しくさわやかにしてみませんか？
脳が柔軟になるブレイン体操と瞑想、独自の呼吸法でリラックス・エネルギー充電して頂く体験会です。

こんな方におススメです。どなたでも気軽に体験して頂けます✨
★暑さで毎日体がしんどい★寝ても疲れが取れない。
★暑さで食欲がない★お仕事や人間関係のことで悩んでいる
★疲れてイライラすることが多い★自律神経が乱れている
★運動不足なので、気軽に運動したい
開催日：８月５日（火）８月12日（火）８月14日（木）
時間：14：00～15：10
８月10日（日）24日（日）
時間：時間：10：00～11：10
※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：薪浦英実
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630

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夏におススメ！涼脳ヨガ体験会
2025-08-24 10:00 - 11:10
猛暑におススメ！脳を涼しくさわやかにしてみませんか？脳が柔軟になるブレイン体操と瞑想、独自の呼吸法でリラックス・エネルギー充電して頂く体験会です。
こんな方におススメです。どなたでも気軽に体験して頂けます✨
★暑さで毎日体がしんどい★寝ても疲れが取れない。
★暑さで食欲がない★お仕事や人間関係のことで悩んでいる
★疲れてイライラすることが多い★自律神経が乱れている
★運動不足なので、気軽に運動したい

開催日：８月10日（日）24日（日）
時間：時間：10：00～11：10
※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：薪浦英実
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630

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体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

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オーラ撮影＆ヨガ体験会💕
2025-09-02 14:00 - 15:10, 2025-09-17 22:00 - 23:10, 2025-09-30 14:00 - 15:10 | イルチブレインヨガ明石スタジオ
オーラから自分のエネルギーの色やバランス、大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の状態が分かります。
体調はいかがですか？スッキリしていますか？疲れていますか？睡眠や食事はどうですか？
心の状態はいかがですか？わくわく楽しいですか？緊張したりストレスを感じていますか？
意識はどうでしょう？自分の脳の中にどのような情報があるか、どんな考えや感情があるのかなど、ご自分について感じる時間になると思います。(^_^)
開催日：9月17日(水) 10:00〜11:40
9月2日(火)9月30日(火)14:00～15:10
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：薪浦英実
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
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「夏の疲れリセットヨガ」体験会
2025-09-03 14:00 - 15:10, 2025-09-10 14:00 - 15:10, 2025-09-13 10:00 - 11:10, 2025-09-21 10:00 - 11:10
毎日、厳しい残暑で大変ですね。皆様、体調はいかかでしょうか？厳しい暑さが続くと自律神経がなかなか回復せず、疲れを感じやすくなります。
熱い状態が続くと、体力も奪われて、気力も落ちがちです。また、屋外の気温と、冷房の効いた室内の温度差が激しいことも疲れる要因です。
イルチブレインヨガのトレーニングでは、体の中から血流の循環を良くします。特に腸の状態を整えることをして、自律神経のバランスを整え、体と心のデトックスに導き、疲れをリセットします。どの年代の方にも無理なく行えるトレーニングです。お気軽にお越しください。

トレーニングは、こんな方にお勧めです。
★暑さで毎日体がしんどい
★寝ても疲れが取れない。
★暑さで食欲がない
★疲れて、いつもイライラすることが多い
★シニアの方、運動に自信のない方どなたでも、お気軽にお越しください
開催日：9月3日（水）９月10日（水）
時間：14：00～15：10
9月13日(土）21日(日）
時間：時間：10：00～11：10
※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：薪浦英実
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630

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体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

エネルギー満たす！気力ケアヨガ体験会
2025-09-04 16:00 - 16:40, 2025-09-11 16:00 - 16:40, 2025-09-24 17:00 - 17:40
最近なんとなくやる気が出ない、疲れやすく気力が出ない。
そんな時は、体のエネルギーが不足しているかもしれません。気力ケアの専門トレーナーが対処法をお伝えします

トレーニングは、こんな方にお勧めです。
★なんとなく疲れやすく、朝からだるい方
★気分の浮き沈みが激しく、感情が不安定な方
★人間関係や仕事のストレスで心が重いと感じている方
★やる気が出ず、無気力な時間が増えてきた方
★何かに追われるような焦りや不安感がある方
★自然なエネルギー回復法を探している方
★シニアの方、運動に自信のない方どなたでも、お気軽にお越しください
開催日：９月４日（木）11日（木）16:00～16:40
9月17日（水）24日（水）17:00～17:40
※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：園田　泰
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
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エネルギー満たす！気力ケアヨガ体験会
2025-09-17 17:00 - 17:40 | イルチブレインヨガ明石スタジオ

自分軸 整うヨガ体験会
2025-10-03 14:00 - 15:40, 2025-10-04 10:00 - 11:10, 2025-10-08 14:00 - 15:40, 2025-10-16 14:00 - 15:40 | イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４
誰でも一度は思う😀
人に振り回されない、自分らしい生き方💫
そんなご自分をヨガや呼吸法で体験してみませんか？
こんな方におススメ
・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・呼吸が深くなりたい・精神面を充実させたい
・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！などなど
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルで簡単。
ブレイン体操や独自の呼吸法や瞑想で体の中心を整えます。ストレスや冷え・疲れで硬くなった腸が刺激されて脳も活性化が期待できます。
アットホームなクラス💞になっており、少人数制でトレーナーがその方に合わせてサポートさせて頂きます。
どんな方でも気軽に体験して頂けます😉この機会にぜひお試しください😉
開催日：
10月4日(土)・26日（日）29日(水)　10：00~11：10、
10月3日(金)・８日(水)・1６日(木）21日(火）14:00～15:10、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　31日(金)19：00~20：10
体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、
ご希望日をこちらに教えてください^^※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630

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—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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エネルギー満たす！気力ケアヨガ体験会
2025-10-09 16:00 - 16:40, 2025-10-15 17:00 - 17:40 | イルチブレインヨガ明石スタジオ
最近なんとなくやる気が出ない、疲れやすく気力が出ない。
そんな時は、体のエネルギーが不足しているかもしれません。気力ケアの専門トレーナーが対処法をお伝えします

トレーニングは、こんな方にお勧めです。
★なんとなく疲れやすく、朝からだるい方
★気分の浮き沈みが激しく、感情が不安定な方
★人間関係や仕事のストレスで心が重いと感じている方
★やる気が出ず、無気力な時間が増えてきた方
★何かに追われるような焦りや不安感がある方
★自然なエネルギー回復法を探している方
★シニアの方、運動に自信のない方どなたでも、お気軽にお越しください
開催日：10月9日（木）23日（木）16:00～16:40
10月15日（水）22日（水）17:00～17:40
※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：園田　泰
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
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