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SUMMARY:チャクラヒーリングヨガ体験会
DESCRIPTION:毎日の心地よさを保つうえで、意識してみたいのが「チャクラ」です。ヨガの時間を通して、心地よくチャクラを整えてみませんか？\n日頃の緊張や慌ただしさによるストレスは、心と体のゆとりを奪ってしまいがちです。その結果、「なんとなくどんよりする」「すっきりしない」と感じることもあるかもしれません。\nチャクラは私たちのエネルギーのポイントとされ、心と体のバランスに深くかかわっています。自分自身を労わる大切なヒーリングスポットでもあります。チャクラは7つあり、それぞれを意識してバランスを保つことで、心も体も生き生きとした、前向きな毎日へとつながります。\nヨガのトレーニングを通して、心身の緊張を優しくほぐし、自分自身の内側に意識を向けて、すっきりとしたエネルギー感覚を体感してみましょう。 \n開催日：6月28日(日)\n時間：10:00～11:20 \n開催日：6月30日(火)\n時間：14:00～15:20 \n開催日：6月16日(火)・19日（金）\n時間:19:00〜20:20 \n体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、\nご希望日をこちらに教えてください^^\n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。 \n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\nトレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】\n078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-akashi.com/event/akashi-90/
LOCATION:イルチブレインヨガ明石スタジオ\, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４
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SUMMARY:心が軽くなる、頭をすっきりリセットするヨガ体験会
DESCRIPTION:毎日がんばっているのに、\nなんだかすっきりしない。\n考えごとが止まらない。\nなんとなく心が重い…。\nそんなことはありませんか？ \n実は、日々の忙しさや慌ただしさのなかで、\n頭も心も「オフモード」に切り替えられていない状態かもしれません。 \nこの体験会では、\n呼吸・やさしいヨガ・リラクゼーションを通して、\nついつい働きすぎてしまう頭と心身の緊張をゆるめ、\n内側から心地よいバランスへ導いていきます。 \n終わった後の、\n「頭がすっきりした」\n「深い呼吸が心地よい」\n「心が軽くなった」\nそんな感覚をぜひ体験してください。 \n初心者歓迎、体が硬い方もOK✨老若男女OK✨ \n開催日：6月19日（金）\n時間：10:00～11:20 \n開催日：6月17日(水)・24日(水)・26日(金)\n時間:19:00〜20:20 \n体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^ \n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。\n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\nトレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:心と体をゆるめるリフレッシュヨガ
DESCRIPTION:最近、こんなことはありませんか？ \n□ 朝からすっきりしない\n□ 休んだ気がしない\n□ 気づくと肩や体に力が入っている\n□ イライラ・モヤモヤしやすい \n日々の忙しさや慌ただしさが続くと、心と体のバランスは知らず知らずのうちに乱れやすくなります。\n深い呼吸とやさしいヨガで、緊張した心と体をゆったりとゆるめ、心地よいバランスへ導いていきます。 \n「なんだか軽くなった」\nそんな感覚を体験してみませんか？ \n初心者・体が硬い方も大歓迎です。\nお気軽にお越しください（^^） \n開催日：6月27日（土）\n時間：10:00～11:20 \n開催日：6月18日(木)\n時間：14:00～15:20 \n開催日：6月23日(火)\n時間:19:00〜20:20 \n体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^ \n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。\n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\nトレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】\n078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:心が軽くなる、頭をすっきりリセットするヨガ体験会
DESCRIPTION:毎日がんばっているのに、\nなんだかすっきりしない。\n考えごとが止まらない。\nなんとなく心が重い…。\nそんなことはありませんか？ \n実は、日々の忙しさや慌ただしさのなかで、\n頭も心も「オフモード」に切り替えられていない状態かもしれません。 \nこの体験会では、\n呼吸・やさしいヨガ・リラクゼーションを通して、\nついつい働きすぎてしまう頭と心身の緊張をゆるめ、\n内側から心地よいバランスへ導いていきます。 \n終わった後の、\n「頭がすっきりした」\n「深い呼吸が心地よい」\n「心が軽くなった」\nそんな感覚をぜひ体験してください。 \n初心者歓迎、体が硬い方もOK✨老若男女OK✨ \n開催日：6月19日（金）\n時間：10:00～11:20 \n開催日：6月24日(水)・26日(金)\n時間:19:00〜20:20 \n体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^ \n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。\n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\nトレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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DESCRIPTION:毎日の心地よさを保つうえで、意識してみたいのが「チャクラ」です。ヨガの時間を通して、心地よくチャクラを整えてみませんか？\n日頃の緊張や慌ただしさによるストレスは、心と体のゆとりを奪ってしまいがちです。その結果、「なんとなくどんよりする」「すっきりしない」と感じることもあるかもしれません。\nチャクラは私たちのエネルギーのポイントとされ、心と体のバランスに深くかかわっています。自分自身を労わる大切なヒーリングスポットでもあります。チャクラは7つあり、それぞれを意識してバランスを保つことで、心も体も生き生きとした、前向きな毎日へとつながります。\nヨガのトレーニングを通して、心身の緊張を優しくほぐし、自分自身の内側に意識を向けて、すっきりとしたエネルギー感覚を体感してみましょう。 \n開催日：6月28日(日)\n時間：10:00～11:20 \n開催日：6月30日(火)\n時間：14:00～15:20 \n開催日：6月19日（金）\n時間:19:00〜20:20 \n体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、\nご希望日をこちらに教えてください^^\n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。 \n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\nトレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】\n078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:心地よい夜の休息時間を。リフレッシュヨガ体験会
DESCRIPTION:〇こんなことはありませんか？\n朝からすっきりしない\nなんとなくどんより感が残る\n夜の時間が落ち着かない\n休んだ気がしない\nそんな方は、日頃の忙しさで心身が緊張していたり、\nお腹まわりがこわばっていたりなど、上手にリラックスモードに切り替えられていないのかもしれません。\nお腹の心地よさと、夜のゆったりとした時間は深く関係しています。\n体験会では、どなたでも簡単にできる優しい体操を通して、お腹まわりを心地よくほぐし、心身をリラックスさせて、日頃の慌ただしさをすっきりとリセットしていきます（^^）\n毎日の夜のひとときが、より心地よい時間となるようサポートさせていただけたらと思います。\n気になる方はぜひ、講座にお越しください。 \n少人数制で初心者の方でも楽しんで参加していただけます（^^♪ \n開催日：6月20日（土）、24日（水）\n時間：10:00～11:20 \n開催日：6月25日(木)・30日(火)\n時間：14:00～15:20 \n開催日：6月26日(金)\n時間:19:00〜20:20 \n体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^ \n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。\n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\nトレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】\n078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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DESCRIPTION:最近、こんなことはありませんか？ \n□ 朝からすっきりしない\n□ 休んだ気がしない\n□ 気づくと肩や体に力が入っている\n□ イライラ・モヤモヤしやすい \n日々の忙しさや慌ただしさが続くと、心と体のバランスは知らず知らずのうちに乱れやすくなります。\n深い呼吸とやさしいヨガで、緊張した心と体をゆったりとゆるめ、心地よいバランスへ導いていきます。 \n「なんだか軽くなった」「自分らしくいられる」 \nそんな感覚を体験してみませんか？ \n初心者・体が硬い方も大歓迎です。\nお気軽にお越しください（^^） \n開催日：6月27日（土）\n時間：10:00～11:20 \n開催日：6月23日(火)\n時間:19:00〜20:20 \n体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^ \n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。\n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\nトレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】\n078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-akashi.com/event/akashi-102/
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DESCRIPTION:〇こんなことはありませんか？\n朝からすっきりしない\nなんとなくどんより感が残る\n夜の時間が落ち着かない\n休んだ気がしない\nそんな方は、日頃の忙しさで心身が緊張していたり、\nお腹まわりがこわばっていたりなど、上手にリラックスモードに切り替えられていないのかもしれません。\nお腹の心地よさと、夜のゆったりとした時間は深く関係しています。\n体験会では、どなたでも簡単にできる優しい体操を通して、お腹まわりを心地よくほぐし、心身をリラックスさせて、日頃の慌ただしさをすっきりとリセットしていきます（^^）\n毎日の夜のひとときが、より心地よい時間となるようサポートさせていただけたらと思います。\n気になる方はぜひ、講座にお越しください。 \n少人数制で初心者の方でも楽しんで参加していただけます（^^♪ \n開催日：6月24日（水）\n時間：10:00～11:20 \n開催日：6月25日(木)・30日(火)\n時間：14:00～15:20 \n開催日：6月26日(金)\n時間:19:00〜20:20 \n体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^ \n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。\n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\nトレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】\n078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-akashi.com/event/akashi-96/
LOCATION:イルチブレインヨガ明石スタジオ\, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４
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SUMMARY:心が軽くなる、頭をすっきりリセットするヨガ体験会
DESCRIPTION:毎日がんばっているのに、\nなんだかすっきりしない。\n考えごとが止まらない。\nなんとなく心が重い…。\nそんなことはありませんか？ \n実は、日々の忙しさや慌ただしさのなかで、\n頭も心も「オフモード」に切り替えられていない状態かもしれません。 \nこの体験会では、\n呼吸・やさしいヨガ・リラクゼーションを通して、\nついつい働きすぎてしまう頭と心身の緊張をゆるめ、\n内側から心地よいバランスへ導いていきます。 \n終わった後の、\n「頭がすっきりした」\n「深い呼吸が心地よい」\n「心が軽くなった」\nそんな感覚をぜひ体験してください。 \n初心者歓迎、体が硬い方もOK✨老若男女OK✨ \n開催日：6月24日(水)・26日(金)\n時間:19:00〜20:20 \n体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^ \n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。\n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\nトレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ明石スタジオ\, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４
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SUMMARY:心が軽くなる、頭をすっきりリセットするヨガ体験会
DESCRIPTION:毎日がんばっているのに、\nなんだかすっきりしない。\n考えごとが止まらない。\nなんとなく心が重い…。\nそんなことはありませんか？ \n実は、日々の忙しさや慌ただしさのなかで、\n頭も心も「オフモード」に切り替えられていない状態かもしれません。 \nこの体験会では、\n呼吸・やさしいヨガ・リラクゼーションを通して、\nついつい働きすぎてしまう頭と心身の緊張をゆるめ、\n内側から心地よいバランスへ導いていきます。 \n終わった後の、\n「頭がすっきりした」\n「深い呼吸が心地よい」\n「心が軽くなった」\nそんな感覚をぜひ体験してください。 \n初心者歓迎、体が硬い方もOK✨老若男女OK✨ \n開催日：6月26日(金)\n時間:19:00〜20:20 \n体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^ \n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。\n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\nトレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:心と体をゆるめるリフレッシュヨガ
DESCRIPTION:最近、こんなことはありませんか？ \n□ 朝からすっきりしない\n□ 休んだ気がしない\n□ 気づくと肩や体に力が入っている\n□ イライラ・モヤモヤしやすい \n日々の忙しさや慌ただしさが続くと、心と体のバランスは知らず知らずのうちに乱れやすくなります。\n深い呼吸とやさしいヨガで緊張した心と体をゆったりとゆるめ、心地よいバランスへ導いていきます。 \n「なんだか軽くなった」「自分らしくいられる」 \nそんな感覚を体験してみませんか？ \n初心者・体が硬い方も大歓迎です。\nお気軽にお越しください（^^） \n開催日：6月27日（土）\n時間：10:00～11:20 \n体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^ \n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。\n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\nトレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】\n078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-akashi.com/event/akashi-103/
LOCATION:イルチブレインヨガ明石スタジオ\, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４
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SUMMARY:チャクラヒーリングヨガ体験会
DESCRIPTION:毎日の心地よさを保つうえで、意識してみたいのが「チャクラ」です。ヨガの時間を通して、心地よくチャクラを整えてみませんか？\n日頃の緊張や慌ただしさによるストレスは、心と体のゆとりを奪ってしまいがちです。その結果、「なんとなくどんよりする」「すっきりしない」と感じることもあるかもしれません。\nチャクラは私たちのエネルギーのポイントとされ、心と体のバランスに深くかかわっています。自分自身を労わる大切なヒーリングスポットでもあります。チャクラは7つあり、それぞれを意識してバランスを保つことで、心も体も生き生きとした、前向きな毎日へとつながります。\nヨガのトレーニングを通して、心身の緊張を優しくほぐし、自分自身の内側に意識を向けて、すっきりとしたエネルギー感覚を体感してみましょう。 \n開催日：6月28日(日)\n時間：10:00～11:20 \n開催日：6月30日(火)\n時間：14:00～15:20 \n体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、\nご希望日をこちらに教えてください^^\n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。 \n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\nトレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】\n078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-akashi.com/event/akashi-92/
LOCATION:イルチブレインヨガ明石スタジオ\, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４
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SUMMARY:チャクラヒーリングヨガ体験会
DESCRIPTION:毎日の心地よさを保つうえで、意識してみたいのが「チャクラ」です。ヨガの時間を通して、心地よくチャクラを整えてみませんか？\n日頃の緊張や慌ただしさによるストレスは、心と体のゆとりを奪ってしまいがちです。その結果、「なんとなくどんよりする」「すっきりしない」と感じることもあるかもしれません。\nチャクラは私たちのエネルギーのポイントとされ、心と体のバランスに深くかかわっています。自分自身を労わる大切なヒーリングスポットでもあります。チャクラは7つあり、それぞれを意識してバランスを保つことで、心も体も生き生きとした、前向きな毎日へとつながります。\nヨガのトレーニングを通して、心身の緊張を優しくほぐし、自分自身の内側に意識を向けて、すっきりとしたエネルギー感覚を体感してみましょう。 \n開催日：6月30日(火)\n時間：14:00～15:20 \n体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、\nご希望日をこちらに教えてください^^\n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。 \n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\nトレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】\n078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-akashi.com/event/akashi-93/
LOCATION:イルチブレインヨガ明石スタジオ\, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４
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DESCRIPTION:〇こんなことはありませんか？\n朝からすっきりしない\nなんとなくどんより感が残る\n夜の時間が落ち着かない\n休んだ気がしない\nそんな方は、日頃の忙しさで心身が緊張していたり、\nお腹まわりがこわばっていたりなど、上手にリラックスモードに切り替えられていないのかもしれません。\nお腹の心地よさと、夜のゆったりとした時間は深く関係しています。\n体験会では、どなたでも簡単にできる優しい体操を通して、お腹まわりを心地よくほぐし、心身をリラックスさせて、日頃の慌ただしさをすっきりとリセットしていきます（^^）\n毎日の夜のひとときが、より心地よい時間となるようサポートさせていただけたらと思います。\n気になる方はぜひ、講座にお越しください。 \n少人数制で初心者の方でも楽しんで参加していただけます（^^♪ \n開催日：6月30日(火)\n時間：14:00～15:20 \n体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^ \n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。\n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\nトレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】\n078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-akashi.com/event/akashi-97/
LOCATION:イルチブレインヨガ明石スタジオ\, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４
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