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SUMMARY:【腸と脳から整う】ヨガ体験会
DESCRIPTION:腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりを持っています。\n腸の重要性について、ここ数年メディアなどでもよく取り上げられています。 \n \n脳腸活性トレーニングで腸が強く柔軟になると、心も思考も強く柔軟になります。体と心の変化を体感してみてください♪\n体がかたくても大丈夫です♪老若男女OK♪\n首肩こり、腰痛、関節痛、冷え性、便秘、下痢、ダイエット、\n運動不足解消その他色々お越しくださいませ! \nこんな方に特におすすめです↓ \n1.週に２回以下しか便が出ない　2.お腹が張る、ガスが溜まりやすい　3.胃もたれや胃痛、下痢をしやすい　　　　　　　　　　　　　　　　4.寝つきが悪く、何度も目が覚める　5.朝起きても、疲れが取れない　6.慢性的な肩こりに悩まされている　　　　　　　　　　　　　　　　　7.肌荒れが治りにくい　8.以前より物事に集中しにくい　9.わけもなく気分が沈んだり、イライラが増えた　　　　　　　　　　　　　　　　10.甘い物やジャンクフードが無性に食べたくなる \n開催日： \n２月7日(土)・15日(日）18日(水)10:00～11:10 \n３日(火)・5日(木)・13日(金）14:00～15:10 \n６日(金)・20日(金)・25日(水)19:00～20:10 \n体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^ \n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。\n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:とっても簡単!ぐっすり眠れる瞑想体験会
DESCRIPTION:○こんなお悩みありませんか？\n寝ても疲れが取れない。\n眠りが浅い。\n寝付きが悪い。\n夜中に目が覚めてしまう \n。 \nそんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。\n当講座では、誰でも簡単にできる体操を通して、心身をリラックスさせ、\nストレスを発散させるトレーニングを行います。 \n毎日の睡眠が心地よくなるようサポートさせていただけたらと思います。\n気になる方はぜひ、講座にお越し下さい。 \n少人数制で初心者の方でも楽しんで参加して頂けます \n開催日:２月21日(土)10:00～11:00　18日(水)14:00～15:00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４日(水)13日(金)19:00～20：10 \n※体験会時間は カウンセリングなども含みます。\n会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ\n会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602\n（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）\n参加費：1\,000円\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）\n【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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