2022年10月1日 / 最終更新日 : 2022年10月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 歌えるヨガ体験をはじめました 【日時】10月15日（土）、22日（日）14時～15時30分 楽しく体を動かせるのは、曲に合わせて体を動かすこと。といってダンスや盆踊りといった技術もいらなくて簡単な動きで体を動かして楽しくしてみませんか。 子どもの頃か […]
