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ひんやりデトックス🐳深い呼吸・瞑想で超充電しよう⚡

7月 20日 10:30 AM - 11:40 AM

1000円

ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。

そんなあなたにおススメ!楽しく深い呼吸・瞑想法で

頭がひんやりと涼しく🎐お腹は温かくなる💓

ヨガ体験会です✨

これらは東洋医学の頭寒足熱(ずかんそくねつ)という健康原理に基づいて作られています。

イルチブレインヨガは、

脳が柔軟になる体操と

動きながらする瞑想や独自呼吸プログラム

でつくられています。誰でもカンタンに エネルギー充電できるように作られています。

少人数制でトレーナーがその方に合わせてコメントやサポートさせて頂きますので、どんな方でも気軽に体験して頂けます😉この機会にぜひお試しください😉

開催日:7月20日(土) 10:30〜11:40
会場名:イルチレインヨガ明石スタジオ

会場住所:明石市大久保町駅前1-11-4KMビル602
参加費:1,000円

持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物(常温水・温かいお茶はあります)

【お問い合わせ&ご予約はこちらから💓😊】

電話→ 078-934-5630

ラインから→https://lin.ee/oDBxbf5

ホームページ→https://ilchibrainyoga-akashi.com/yoyaku/

※表示価格はすべて税込みです。

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