MENU

明石スタジオ オンラインクラス実施中

イルチブレインヨガ明石スタジオで心と身体をほぐし、脳も活性化!

はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。
明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩1分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、7歳~70代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。

開催予定のヨガイベント

There are no upcoming events at this time

スタッフブログ

開運!ヒーリングフェスタinあかし

スタジオで開運ヒーリングフェスタを開催いたします。 6月11日(日)13時~16 ...
続きを読む
/ 日記

オンラインにて運動会 開催

オンラインにて運動会を開催😊 日時:2023年5月23日(火) 10:30〜11 ...
続きを読む
/ blog, 日記

100日運動をおこなってよかったこと

それぞれ目標にむけておこなった100日運動で それぞれ目標が達成された方 目標に ...
続きを読む

100日体力アップチャレンジ

1月から各自体力目標決めてカードに書いて日々の体力強化しています。 柔軟性をつけ ...
続きを読む
/ 日記

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ明石スタジオ 篠原めぐみ
PAGE TOP