開催予定のヨガイベント 01 3月 2026 【自分軸】整うヨガ体験会人に振り回されない、自分らしい生き方💫 そんなご自分をヨガや呼吸法で体験してみませんか？ こんな方におススメ ・何か運動したい・自分磨きしたい ・ポジティブに変わりたい・呼吸が深くなりたい・精神面を充実させたい ・ストレ […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 03 3月 2026 とっても簡単!ぐっすり眠れる瞑想体験会○こんなお悩みありませんか？ 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう 。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では、誰でも簡 […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 04 3月 2026 チャクラヒーリングヨガ体験会体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。 日頃の緊張や不安んなどのストレスは、 自律神経のバランスを乱れやすくさせます。 体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。 チャクラは私たちのエネルギーの中 […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 05 3月 2026 【腸と脳から整う】ヨガ体験会腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりを持っています。 腸の重要性について、ここ数年メディアなどでもよく取り上げられています。 トレーニングで柔軟になると、心も思考も強く柔軟になります。 体と心の変化を体感してみて […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 06 3月 2026 オーラ撮影＆ヨガ体験会💕オーラから自分のエネルギーの色やバランス、 大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の状態が分かります。 体調はいかがですか？スッキリしていますか？ 疲れていますか？睡眠や食事はどうですか？ 心の状態はいかがです […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 07 3月 2026 とっても簡単!ぐっすり眠れる瞑想体験会○こんなお悩みありませんか？ 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう 。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では、誰でも簡 […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 08 3月 2026 チャクラヒーリングヨガ体験会体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。 日頃の緊張や不安んなどのストレスは、 自律神経のバランスを乱れやすくさせます。 体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。 チャクラは私たちのエネルギーの中 […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 10 3月 2026 【腸と脳から整う】ヨガ体験会腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりを持っています。 腸の重要性について、ここ数年メディアなどでもよく取り上げられています。 トレーニングで柔軟になると、心も思考も強く柔軟になります。 体と心の変化を体感してみて […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 10 3月 2026 とっても簡単!ぐっすり眠れる瞑想体験会○こんなお悩みありませんか？ 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう 。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では、誰でも簡 […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 11 3月 2026 オーラ撮影＆ヨガ体験会💕オーラから自分のエネルギーの色やバランス、 大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の状態が分かります。 体調はいかがですか？スッキリしていますか？ 疲れていますか？睡眠や食事はどうですか？ 心の状態はいかがです […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, イベントカレンダー スタッフブログ トレーニング歴13年の70代✨M様のビフォーアフター⭐️⭐️ トレーニング歴13年の70代✨✨ M様のビフォーアフターの写真です。😊✨✨ トレ ... 続きを読む 2026年1月14日 / 日記 明石まちぜみ出展中です✨ ８月１５日～１０月３１日まで あかしまちゼミに出展中です。あかしまちゼミとはお店 ... 続きを読む 2025年8月29日 / blog 夏こそ瞑想がおススメな理由… 夏こそ瞑想がおススメな理由のひとつが、 脳を冷まして クールダウンできることです ... 続きを読む 2025年7月25日 / blog, 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、, 明石 ヨガ, 明石 瞑想 ウェルネスキャンペーン ❤５月限定！入会金無料で やさしい心と体の新習慣❤ ５月は「セルフケア」の月。 ... 続きを読む 2025年5月24日 / 日記 花粉症の季節がやってきました。 電車に乗っていると鼻をぐずぐずしたり、何度も鼻をすする音が気になりました。 私も ... 続きを読む 2025年3月18日 / 日記 春のぼんやり 頭をスッキリに変えませんか！？ 春になると頭がぼーっとして 集中力が続かず、やる気が出にくい… そんな時こそ、体 ... 続きを読む 2025年3月14日 / blog, 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、, 五月病、花粉症, 免疫 、自然治癒力、脳活性化、潜在能力、呼吸瞑想 、運動、オーラ、 自己啓発、ヒーリング 、ツボ、オンライン、ヨガ、脳教育、メンタルヘルス、運動不足解消 、体質改善 、健康、体操、チャクラ、スピリチュアル 、脳科学 、リラックス 、自律神経 、太陽神経叢, 新生活、環境, 日記 1 2 3 … 26 › ブログ一覧 インフォメーション あかしまちゼミに参加します. オープンクラス（無料体験開催中） ハピフェス for YOUNG & ALL ジブン・アップデート 【小、中高校生保護者向け】 〜オンライン夏期講習のご案内〜 全国のイルチブレインヨガスタジオ マスコミ実績サイトのご案内 健康管理に大事な食べ物 オススメの 映画『LOVE HEALS』公開！ 新年明けましておめでとうございます。 10月の体験会のご案内です 体験会のお知らせです インフォメーションリスト 体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ明石スタジオ 薪浦 英実 体験レッスン予約 FacebookXBlueskyHatenaCopy
