イルチブレインヨガ明石スタジオでお待ちしています
インフォメーション
健康自給自足プロジェクト 「だれでも簡単にできる押すだけ無料健康講座」
2019年4月5日
４月になりました 桜も東京のあたりはもう満開ですね。明石も少しずつ咲いてきていますね。 体を動かしやすい季節になってきました。 ４月は、無料健康講座「だれでも簡単にできる押すだけ健康講座」 を行います。 会場：ウィズ明石 …
誰でも簡単にできる押すだけ健康講座 開催💛
2019年2月10日
冷えやすい、疲れが残る、お通じがスッキリしない、ストレスをためてしまう などの悩みはありませんか？ 当ワークショップでは、簡単なエクササイズや 呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 ス …
天才脳を育んで、夢を実現しよう 明石こども教室無料説明会開催♪
2018年11月16日
明石こども教室無料説明会 開催 ●11月17日（土）16時～ ●11月23日（祝） 14時～ ●11月25日（日） 12時～ 場所：イルチブレインヨガ明石スタジオ ご予約・お問い合わせ：078－934-5630 …
集中力を高める体操 体験会
2018年10月3日
🌈体を動かして体と心をスッキリさせたい方へ🌈 ⭐集中力を高める体操 体験会⭐ ☘日時：10月14日(日） ☘14時30分～16時30分 ☘参加費：大人1名 1200円 ☘親子1組（対象：２才～小学生） …
明石スタジオGW休業日のお知らせ
2018年5月2日
明石スタジオのゴールデンウィーク休業日をお知らせいたします。 5月3日（木）～5月7日（月）がお休みとなります。 5月8日（火）から通常営業となります。 皆さまどうぞよろしくお願い致します。★☆彡
スタッフブログ
今流行りのBHPトレーニング
2019年2月5日 未分類
皆さま、お久しぶりです イルチブレインヨガ明石スタジオです。 2019年。もう2月になりましたが、元気に過ごしてらっしゃいますか？ 今、イルチブレインヨガでは、押すだけ！簡単セルフヒーリングBHP（ブレインエデュケーショ …
筋力・体力アップ みんなにおススメ1分運動！！
2018年11月22日 未分類
皆さんは、自分の体の管理をしていますか？ 寒くなってくるこの季節、心と体をよく動かしてよいコンディションを保てるようにしましょう 車を動かすにはエンジンが必要ですね。エンジンが弱いとすぐに故障してしまいます。 エンジンの …
脳活性化トレーニングで心も体も元気になろう(^^)/
2018年11月16日 未分類
今日は、一指李承憲著『人生120年の選択』より皆さんに読んでいただきたいメッセージをお伝えいたします。 「年齢は管理次第」 年をとれば病気になったり記憶力が急激に悪くなるのは、避けることのできない誰もが経験する生理現象な …
心と身体をほぐし、脳も活性化！
はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩１分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、７歳～７０代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。
