イルチブレインヨガ明石スタジオで心と身体をほぐし、脳も活性化！ はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。 明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩１分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、７歳～７０代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。 まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。 インフォメーション 7月体験会のお知らせ 今だけ！とってもお得なオンラインクラス☆ ゴールデンウィーク休業日のご案内です♡ オンラインクラススタート＆マンツーマン体験レッスン受付中♪ 第14回ロハスミーツ明石にブース出展します(^▽^)/ 健康自給自足プロジェクト 「だれでも簡単にできる押すだけ無料健康講座」 誰でも簡単にできる押すだけ健康講座 開催💛 天才脳を育んで、夢を実現しよう 明石こども教室無料説明会開催♪ 集中力を高める体操 体験会 明石スタジオGW休業日のお知らせ インフォメーションリスト 開催予定のヨガイベント 04 7月 2020 呼吸＆腸セラピー講座呼吸は、生命維持に一番大事なものですね。 今回の体験会では、ご自分の呼吸をよく感じていただきます。 また、ストレスの影響をとても受ける、「腸」をよく癒すトレーニングも行います😊 皆様がトレーニングを通して、ご自分の体と心 […] さらに詳しく » 1000円 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 08 7月 2020 首・肩スッキリ楽になる体操講座日頃、凝り固まっている体を癒す時間を持ちませんか？ 体がほぐれると心もスッキリします😃❤ ストレス発散したい方におススメです😁☀☀ 日時：7月8日（水） 14:00～16:00 場所：イルチブレインヨガ明石スタジオorオ […] さらに詳しく » 1000円 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 10 7月 2020 免疫力アップ⤴講座免疫力・自然治癒力をアップすることがココロとカラダの健康にとても大切ですね😍😍 講座では、内臓を元気にして免疫力をアップするいろいろなトレーニングを行います♪ 老若男女関係なく、どなたでもできます(^▽^)/ 気になる方 […] さらに詳しく » 円1000 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 11 7月 2020 映画「チェンジ」上映会引き寄せの法則：「CHANGE」上映会と実践法セミナーを行います。 思いを現実に引き寄せる ”ライフパーティクルの力” そのカギは脳にある。 アメリカ100カ所以上で上映されている、話題のドキュメンタリー映画。 「神との […] さらに詳しく » 1000円 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 15 7月 2020 首・肩スッキリ楽になる講座 日頃、凝り固まっている体を癒す時間を持ちませんか？ 体がほぐれると心もスッキリします😃❤ ストレス発散したい方におススメです😁☀☀ 日時：7月15日（水） 14:00～16:00 場所：イルチブレインヨガ明 […] さらに詳しく » 1000円 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 17 7月 2020 免疫力アップ⤴体験会免疫力・自然治癒力をアップすることがココロとカラダの健康にとても大切ですね😍😍 講座では、内臓を元気にして免疫力をアップするいろいろなトレーニングを行います♪ 老若男女関係なく、どなたでもできます(^▽^)/ 気になる方 […] さらに詳しく » 1000円 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 18 7月 2020 簡単ダイエット講座ボディラインが気になる季節になってきましたね😅 ダイエットしようと思ってもなかなか続かない方もいらっしゃるのではないでしょうか？ イルチブレインヨガでは、体の中からデトックスするトレーニングを行い、自然と体が引き締まりや […] さらに詳しく » 1000円 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 22 7月 2020 首・肩、楽になる♪講座日頃、凝り固まっている体を癒す時間を持ちませんか？ 体がほぐれると心もスッキリします😃❤ ストレス発散したい方におススメです😁☀☀ 日時：7月22日（水） 14:00～16:00 場所：イルチブレインヨガ明石スタジオor […] さらに詳しく » 1000円 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 29 7月 2020 首・肩、スッキリ楽になる♪講座日頃、凝り固まっている体を癒す時間を持ちませんか？ 体がほぐれると心もスッキリします😃❤ ストレス発散したい方におススメです😁☀☀ 日時：7月29日（水） 14:00～16:00 場所：イルチブレインヨガ明石スタジオor […] さらに詳しく » 1000円 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 31 7月 2020 免疫力アップ⤴講座免疫力・自然治癒力をアップすることがココロとカラダの健康にとても大切ですね😍😍 講座では、内臓を元気にして免疫力をアップするいろいろなトレーニングを行います♪ 老若男女関係なく、どなたでもできます(^▽^)/ 気になる方 […] さらに詳しく » 1000円 イルチブレインヨガ明石スタジオ, イベントカレンダー スタッフブログ きれいになりたい方おススメ！ブレイン体操 イルチブレインヨガ【おすすめ運動】 つま先たたき とっても簡単なので、おススメで ...続きを読む 2020年4月25日 / 日記 元気が出るブレイン体操 今、メディアでは、コロナウィルス関係の深刻なニュースがたくさん報道されていますね ...続きを読む 2020年3月28日 / 日記 オンラインクラススタート＆マンツーマン体験レッスン受付中！ 皆さま、こんにちは イルチブレインヨガ明石スタジオです 今、世界中がコロナウィル ...続きを読む 2020年3月20日 / 日記 体調をチェックしよう！ みなさま、こんばんは イルチブレインヨガ明石スタジオです。 少し暖かい気温になっ ...続きを読む 2020年2月23日 / 日記 ストレスを癒すには呼吸！ 皆さま、こんばんは 学校や仕事など、誰でも何かしらのストレスがありますよね 皆さ ...続きを読む 2020年2月12日 / 日記 花の美しさを感じよう♪ 皆様、こんにちは ブログの更新が久しぶりになりました 2020年が始まってもう半 ...続きを読む 2020年1月23日 / 日記 ブログ一覧 体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ明石スタジオ 篠原めぐみ 体験レッスン予約 FacebooktwitterHatenaPocket
