はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。 明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩１分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、７歳～７０代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。 まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。 開催予定のヨガイベント 28 1月 2025 腸と脳のヨガ・瞑想体験会腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・腸活・脳活したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！など […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 01 2月 2025 オーラ撮影＆ヨガ体験会💕あなたのオーラは何色でしょうか？✨💕 トレーニング前に機械を使って、今のあなたのオーラをチェックします✨ ヨガトレーニングした後、どのくらいオーラに変化があるか？ エネルギー状態はどんなか？を知ることができます✨ 希望さ […] 1500円 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 06 2月 2025 脳の疲れ スッキリ！！呼吸・瞑想体験会頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 なんと7秒間は1回は何か考えているとさえ言われています！ そんな忙しい脳を落ち着かせて、すっきりさせてくれるのが呼吸と瞑想です！😊 その脳をフルに活用するためには体からの […] Find out more 18 2月 2025 オーラ撮影＆ヨガ体験会💕あなたのオーラは何色でしょうか？✨💕 トレーニング前に機械を使って、今のあなたのオーラをチェックします✨ ヨガトレーニングした後、どのくらいオーラに変化があるか？ エネルギー状態はどんなか？を知ることができます✨ 希望さ […] 1500円 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 19 2月 2025 脳の疲れ スッキリ！！呼吸・瞑想体験会頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 なんと7秒間は1回は何か考えているとさえ言われています！ そんな忙しい脳を落ち着かせて、すっきりさせてくれるのが呼吸と瞑想です！😊 その脳をフルに活用するためには体からの […] Find out more 26 2月 2025 腸と脳のヨガ・瞑想体験会腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・腸活・脳活したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！など […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ イベントカレンダー スタッフブログ 新たな自分に出逢える！？ 今年こそは何か新たなことに挑戦してみたい。。新たな変化や趣味を見つけたい。 そん ... 続きを読む 2025年1月18日 / blog, 体験談, 口コミ 運動嫌いな方にもおすすめ！へそヒーリング！ 今日70代の女性会員さんが、ケガであまり体を動かしにくい状況でしたが、へそヒーリ ... 続きを読む 2024年11月5日 / blog, メンタルヘルス, 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、, 健康法、簡単、押すだけ、ツボ、瞑想、気血循環、, 副交感神経, 日記, 腸活 TVでも話題のへそヒーリング✨ 先日、TBSテレビ【櫻井・有吉THE夜会】で紹介された 今話題のへそヒーリング ... 続きを読む 2024年10月18日 / blog, リラックス, 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、, 免疫 、自然治癒力、脳活性化、潜在能力、呼吸瞑想 、運動、オーラ、 自己啓発、ヒーリング 、ツボ、オンライン、ヨガ、脳教育、メンタルヘルス、運動不足解消 、体質改善 、健康、体操、チャクラ、スピリチュアル 、脳科学 、リラックス 、自律神経 、太陽神経叢, 副交感神経 40歳以下の方 お得なキャンペーン実施中です✨ 超お得なキャンペーン実施中です😀 なんと！ 【期間限定】＆【40歳以下限定】で初 ... 続きを読む 2024年9月27日 / blog, メンタルヘルス, 仕事, 免疫 、自然治癒力、脳活性化、潜在能力、呼吸瞑想 、運動、オーラ、 自己啓発、ヒーリング 、ツボ、オンライン、ヨガ、脳教育、メンタルヘルス、運動不足解消 、体質改善 、健康、体操、チャクラ、スピリチュアル 、脳科学 、リラックス 、自律神経 、太陽神経叢, 疲れ 夏バテチェックしてみませんか？ 毎日暑い日が続きますね。 夜の寝苦しさやエアコンによる冷えなどで、体調を崩してい ... 続きを読む 2024年8月27日 / チャクラ活性化, リラックス, 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、, 体力強化, 夏バテ度チェック, 夏バテ度チェック、免疫力アップ、自律神経、, 日記 7月末迄のお得なキャンペーン実施中です😉 7月末迄のお得なキャンペーン実施中です💝 水曜日と土曜日のクラスが体験費０円、 ... 続きを読む 2024年7月26日 / blog, リラックス, 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、, 体力強化, 瞑想, 腸活 1 2 3 … 25 › ブログ一覧 インフォメーション オープンクラス（無料体験開催中） ハピフェス for YOUNG & ALL ジブン・アップデート 【小、中高校生保護者向け】 〜オンライン夏期講習のご案内〜 全国のイルチブレインヨガスタジオ マスコミ実績サイトのご案内 健康管理に大事な食べ物 オススメの 映画『LOVE HEALS』公開！ 新年明けましておめでとうございます。 10月の体験会のご案内です 体験会のお知らせです スタジオお盆休業日のお知らせ インフォメーションリスト 体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ明石スタジオ 篠原めぐみ 体験レッスン予約 FacebookXBlueskyHatenaPocketCopy
