イルチブレインヨガ明石スタジオへよくいただくご質問をご案内します。
ご不明な点がありましたら、お気軽にスタジオへお問い合わせください。
ご入会前に
BEFORE JOINING
初めての方へ
ヨガは全くの初心者です。運動が苦手でも大丈夫でしょうか？
はい。イルチブレインヨガでは、インストラクターが
一人ひとりの運動経験やその日の状態を確認しながらご案内します。
初めての方にも分かりやすく、自分のペースで取り組んでいただけます。
体が硬く、他の人と同じようにできるか心配です。
柔軟性の高さを競うトレーニングではありませんので、
体が硬い方もご参加いただけます。
周囲と比較するのではなく、自分の体の状態を感じながら
無理のない範囲で動くことを大切にしています。
男性も参加できますか？
はい。男性の方もご参加いただけます。
お気軽にお問い合わせください。
ダイエット目的でも参加できますか？
体を動かす習慣づくりを目的として参加することはできます。
ただし、体重減少やサイズダウンなどの結果を保証するものではありません。
ご自身の目的や体調に合わせて取り組んでください。
妊娠中でも参加できますか？
妊娠中の運動については、体調や妊娠経過によって判断が異なります。
参加前に必ずかかりつけの医師へご相談ください。
あわせて、事前に明石スタジオへ妊娠中であることをお知らせください。
体験レッスンの料金はいくらですか？
体験料金は、キャンペーン等により変更される場合があります。
最新の料金は体験予約ページでご確認ください。
入会したい場合はどうすればよいですか？
明石スタジオで入会手続きを行います。
必要な書類や費用については、スタッフからご案内します。
入会手続きに必要なものを教えてください。
入会金やご希望コースの費用などが必要です。
詳細は手続き前にスタッフへご確認ください。
入会資格について教えてください。
入会資格やご利用条件については、現在の会員約款に基づいてご案内します。
医師から運動を止められている方や、
運動について不安がある方は、事前に医師およびスタジオへご相談ください。
料金について
PRICE
入会金・会費について
入会金はありますか？
入会金は5,000円（税込）です。
現在のキャンペーンや入会特典については、
スタジオへご確認ください。
会費はいくらですか？
コースや契約期間によって異なります。
詳細は
スタジオ案内・料金ページ
をご覧ください。
レッスンについて
LESSON
レッスンの参加方法
レッスンスケジュールを知りたいです。
現在の週間スケジュールは
スタジオ案内・料金ページ
でご確認いただけます。
入会したスタジオ以外でもトレーニングを受けられますか？
コースによって利用条件が異なる場合があります。
明石スタジオのスタッフへご相談ください。
どれくらいのペースで通えばよいですか？
ご自身の生活や体調に合わせて、継続しやすいペースでご参加ください。
現在、1か月フリーコースは16,500円（税込）です。
詳細は料金ページをご確認ください。
レッスンの服装や持ち物を教えてください。
- 体を動かしやすい服装
- 汗を拭くためのタオル
- 水分補給用のお飲み物
ヨガマットはスタジオでご用意しています。
基本的に素足または靴下で行いますので、室内用シューズは不要です。
スタジオには何分前に行けばよいですか？
通常レッスンは、着替えや準備の時間を考え、
開始時刻より少し余裕を持ってお越しください。
体験レッスンの場合は、ご案内や確認事項がありますので、
予約時に指定された時間までにお越しください。
レッスン参加には毎回予約が必要ですか？
スタジオには定員がありますので、事前のご予約をお願いしています。
当日予約はできますか？
空きがある場合は当日のご予約も可能です。
定員に達している場合はご希望に添えないことがありますので、
できるだけ早めのご予約をおすすめします。
予約のキャンセルはできますか？
はい。参加できなくなった場合は、
できるだけ早めにスタジオへご連絡ください。
特に体験レッスンは各クラスの定員がありますので、
キャンセルが分かった時点でご連絡をお願いします。
遅刻してもレッスンを受けられますか？
安全にレッスンへ参加していただくため、
できるだけ開始時刻までにお越しください。
遅れる場合は、事前にスタジオへご連絡ください。
レッスン前後の食事はどうすればよいですか？
食事の直後は、体を動かしにくく感じる場合があります。
レッスン前は余裕を持って食事を済ませ、
ご自身の体調に合わせてご参加ください。
レッスン後も、水分補給をしながら
普段どおりの食事を心がけてください。
ご入会後の各種お手続き
PROCEDURE
コース変更・休会・退会について
入会後にコースを変更できますか？
コース変更をご希望の場合は、明石スタジオへご相談ください。
現在の契約内容を確認したうえでご案内します。
インストラクターになるためのコースはありますか？
インストラクターを目指す方向けのプログラムについては、
スタッフへお問い合わせください。
数か月通えない場合、休会できますか？
休会の可否や条件は契約しているコースによって異なる場合があります。
明石スタジオで現在の契約内容をご確認ください。
退会する場合はどのような手続きが必要ですか？
退会をご希望の場合は、明石スタジオへお申し出ください。
現在の契約内容に基づいて必要な手続きをご案内します。