ペアで体を伸ばしたり、叩いてほぐすことで、心も体をリラックスできる体験会です。
通常体験費1000円がペアなら合計1,500円（税込）
身体を柔軟にして腸と脳に刺激も加わり、心も体もリラックス！腸がほぐれると脳もほぐれます。
また脳がリラックスするのに大切なのは笑顔でよく笑うこと！！
ペアでの体験クラスでは自然と笑いが起こり、笑顔になってリラックスします。
ペアでの体操の後は、さらにリラックス！呼吸を深めて瞑想の時間もあるのでさらに深く集中して頂ける内容になっております。
是非、気軽に体験お待ちしております☆☆
開催日：４月2８日(日) 10:30～11：40
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
参加費：1,000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから😊💓】
電話→ 078-934-5630
ラインから→https://lin.ee/oDBxbf5
ホームページ→https://ilchibrainyoga-akashi.com/yoyaku/
※表示価格はすべて税込みです。