みなさま、こんにちは😀

今の時期、いろいろとストレスが溜まっていらっしゃる方も多いかと思います。

ストレスの影響を一番受けるのは、腸です😅

腸は第2の脳とも言われています。
腸をほぐしてめぐりがよくなる🌀✨第2の脳と言われるほど、大事な臓器である腸！

体のだる重い感じや精神的にイライラするのは腸に原因があるかもしれません😃
イルチブレインヨガのトレーニングでは、お腹をよくほぐす体操をします。

腸がほぐれて、リラックスすると、免疫力もアップします😍
そして、代謝が良くなり体温アップ⤴️

大事な「私」を癒す時間を持ってみてはいかがでしょうか？☺🍀🍀☘

🍀こんな方にオススメ🍀
体がだるい、重い
便秘気になる
むくみ気になる
イライラする
緊張が多い

体験会日程

6月3日（水）　12:30～14:00

体験費：1000円

体験は、オンラインオフラインともに受け付けています。

オンラインの場合は、ZOOMで接続させていただきます。

オンラインの接続方法は、個別サポートさせていただきます。

①オンライン体験希望か②オフライン体験希望のどちらかかは、ご予約の際にスタッフにお伝えください🍀

お問合せ・ご予約

☎078－934－5630

メール：ibyoga.akashi@gmail.com