◆内容 スポーツの秋、簡単な動きで全身がほぐれるお皿回しで体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 頭痛・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・ダイエット・集中力UP ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー 篠 […]

◆内容 スポーツの秋、簡単な動きで全身がほぐれるお皿回しで体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 頭痛・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・ダイエット・集中力UP ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー 篠 […]

◆内容 『たましいの小鳥』アニメーションとヒーリングアロマオイルを使ってトレーニング ◆期待できる効果 疲れた心と体を癒す、ストレス解消、肩こり・便秘・冷え性解消 ◆対象者身体だけでない心と体の健康を考えるあなた ◆トレ […]

◆内容 スポーツの秋、簡単な動きで全身がほぐれるお皿回しで体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 頭痛・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・ダイエット・集中力UP ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー 篠 […]

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◆内容 簡単な動きで全身がほぐれるお皿回しで体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 頭痛・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・ダイエット・集中力UP ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー 篠原　めぐみ・浦 […]

◆内容 簡単な動きで全身がほぐれるお皿回しで体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 頭痛・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・ダイエット・集中力UP ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー 篠原　めぐみ・浦 […]

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