◆内容 簡単な動きで全身がほぐれるお皿回しで体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 頭痛・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・ダイエット・集中力UP ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー 篠原　めぐみ・浦 […]

◆内容 簡単な動きで全身がほぐれるお皿回しで体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 頭痛・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・ダイエット・集中力UP ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー 篠原　めぐみ・浦 […]

簡単な動きで全身がほぐれる皿まわしエクササイズで体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 頭痛・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・ダイエット・集中力UP ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー 篠原　めぐみ […]

簡単な動きで全身がほぐれる皿まわしエクササイズで体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 頭痛・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・ダイエット・集中力UP ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー 篠原　めぐみ […]

  ◆メッセージ 毎日こんなに頑張っているのに、変わりたいと思っているのに思う通りにいかないと感じているあなた、 良いことも悪いことも自分が引き寄せているということ、 脳波が関係しているということをご存じですか […]

簡単な動きで全身がほぐれる皿まわしエクササイズで体力作り、呼吸瞑想など ◆日時 1/31（土）　14：30～16：30 ◆場所 江井島小学校コミセン研修室2F ◆期待できる効果 頭痛・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改 […]

簡単な動きで全身がほぐれる皿まわしエクササイズで体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 頭痛・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・ダイエット・集中力UP ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー 篠原　めぐみ […]

簡単な動きで全身がほぐれる皿まわしエクササイズで体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 頭痛・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・ダイエット・集中力UP ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー 篠原　めぐみ […]

簡単な動きで全身がほぐれる皿まわしエクササイズで体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 頭痛・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・ダイエット・集中力UP ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー 篠原　めぐみ […]

簡単な動きで全身がほぐれる皿まわしエクササイズで体力作り、呼吸瞑想など ◆期待できる効果 頭痛・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・ダイエット・集中力UP ◆対象者 老若男女どなたでもOK ◆トレーナー 篠原　めぐみ […]