第2の脳と言われている腸。免疫細胞の70％が集まっています。

今の時代、腸のケアがとても大事です。腸は、体と心の健康状態を表す鏡です！！

腸内環境を整えて、頭もスッキリ！腸と脳によい健康体操をしてみませんか？(*^-^*)

老若男女、どなたでもできるトレーニングです。お気軽にご参加ください💛

開催日：10/31（土）

時間： 13:00～14:30　

会場名：西区文化センター3階　和室②

会場住所：神戸市西区糀台5-6-1

参加費：1000円

🌼お問合わせ・ご予約🌼

電話：078－934-5630

LINE：https://lin.ee/oDBxbf5
トレーナー：高橋尚巳