2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 「とっても簡単!ぐっすり眠れる体操」体験会 ○こんなお悩みありませんか？ 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう 。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では、誰でも簡 […]
2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 「とっても簡単!ぐっすり眠れる体操」体験会 ○こんなお悩みありませんか？ 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう 。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では、誰でも簡 […]
2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 【自分軸】整うヨガ体験会 自分軸 整うヨガ😀 人に振り回されない、自分らしい生き方💫 そんなご自分をヨガや呼吸法で体験してみませんか？ こんな方におススメ ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・呼吸が深くなりたい・精神面を充実 […]
2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 【自分軸】整うヨガ体験会 自分軸 整うヨガ😀 人に振り回されない、自分らしい生き方💫 そんなご自分をヨガや呼吸法で体験してみませんか？ こんな方におススメ ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・呼吸が深くなりたい・精神面を充実 […]
2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 腸と脳のヨガ・瞑想体験会 腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・体力をつけたい・自律神経を整えたい・ポジティブに変わりたい ・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体の冷えを取りたい！な […]
2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 【自分軸】整うヨガ体験会 自分軸 整うヨガ😀 人に振り回されない、自分らしい生き方💫 そんなご自分をヨガや呼吸法で体験してみませんか？ こんな方におススメ ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・呼吸が深くなりたい・精神面を充実 […]
2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 腸と脳のヨガ・瞑想体験会 腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・体力をつけたい・自律神経を整えたい・ポジティブに変わりたい ・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体の冷えを取りたい！な […]
2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 腸と脳のヨガ・瞑想体験会 腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・体力をつけたい・自律神経を整えたい・ポジティブに変わりたい ・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体の冷えを取りたい！な […]
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