明石のヨガ教室、体験レッスンはイルチブレインヨガ明石スタジオへ
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イルチブレインヨガ明石スタジオでお待ちしています




インフォメーション

腸ほぐし体験会のお知らせ(*^。^*)

2月18日(土)10:00~17:00から 腸ほぐし体験会を行います 服の上からハンドマッサージやお腹を温めるホットパックで、腸をよくほぐします また、専用のバーを使って腸全体を優しくほぐします(^o^)丿 それでさらに …

携帯サイズのヒーリングライフ「コビーヒーリングライフ」登場(^O^)

  持ち歩きにぴったりサイズのヒーリングライフが登場しました 「コビーヒーリングライフ」です。 カバンの中にさっと納まるサイズで、いつでも時間も場所の気にせず へそヒーリングをすることができます 欲しい方は、イルチブレイ …

へそヒーリング効果色々紹介

さぁ、へそヒーリングであなたも効果体感!!!

へそヒーリング体験会追加開催します!!!

 こんにちは大久保駅前にあるパワースポット  イルチブレインヨガ明石スタジオです  今日も1日良いお天気でしたね  おへそはHAPPYボタン おへそ周りをヒーリング(ほぐしてやわらかく)して体も心も元気にいきいき へそヒ …

へそヒーリング講座開催します♪

   おへそはHAPPYボタン おへそ周りをヒーリング(ほぐしてやわらかく)して体も心も元気にいきいき へそヒーリング講座のご案内です      ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)明石スタジオ     …

スタッフブログ

消化機能向上と美肌におすすめ「でんぐり返り」

こんにちは。イルチブレインヨガ明石スタジオです 今日は消化機能向上と美肌におすすめのブレイン体操、「でんぐり返り」をご紹介します。 毎日の健康づくりにおいて、ついつい見落としてしまいがちなのが「背中」。背骨は姿勢を支える …

春だ!新しいこと始めよう!!

こんにちはイルチブレインヨガ明石スタジオです   4月ですね~ 温かくなって、そろそろ桜も咲き始めそう 新しい職場や環境になる方も多いと思います。 新しい職場は新しい人間関係を作っていくので、気づかれなどで体調 …

若者のメンタルヘルスと夢を育てる教育「日本ベンジャミン人間性英才学校」( *¯ ³¯*)♡

 内閣府の2014(平成26)年版「子ども・若者白書」によると、 日本の若者は、他国に比べて「自己肯定感」がたいへん低くなっています。 世界7か国の13~29歳の男女を対象に実施した調査では、「自分自身に満足している」と …

心と身体をほぐし、脳も活性化!

ILCHI_8705はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。
明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩1分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、7歳~70代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。

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