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3月 2024
呼吸・瞑想ヨガ 体験会
1000円
ヨガの呼吸法はいろんな効果を心身にもたらせてくれると考えられますが、 内臓脂肪にも効果があると考えられています。 ヨガの呼吸法は普段私たちが生きているために行っている呼吸法とは異なりますので、 ヨガの呼吸法を取り入れると…
さらに詳しく »腸と脳のヨガペア(友達,夫婦,親子)体験会
1500円2人分
腸と脳に働きかける新感覚カンタンヨガ体験をペアで体験してみませんか ヨガしてみたいけど一人でいく勇気がない方や気になってたけどなかなか一人だと行きにくい方におススメ! お友達、夫婦、親子などなどどなたかとご一緒でしたらペ…
さらに詳しく »脳体操講座
1000円
運動によって体が鍛えられるのはよく知られていますが、 実は最近、運動をすると脳まで鍛えられることが科学的に明らかになってきています。 当講座では、脳を効率良く刺激するヨガ体操と呼吸法を行います。 何歳になっても元気体・心…
さらに詳しく »腸と脳のヨガペア(友達,夫婦,親子)体験会
1500円2人分
腸と脳に働きかける新感覚カンタンヨガ体験をペアで体験してみませんか ヨガしてみたいけど一人でいく勇気がない方や気になってたけどなかなか一人だと行きにくい方におススメ! お友達、夫婦、親子などなどどなたかとご一緒でしたらペ…
さらに詳しく »からだも心も♡ポッカポカ体験会
1000円
冷えは万病の元と言われています。 体の中からポカポカする腸を特化した体操を 日ごろから取り入れることで健康管理してみませんか。 自覚している方は、体調を崩しやすくて イエロー信号を感じて対応されている方に限らず、 体が特…
さらに詳しく »※表示価格はすべて税込みです。