毎日、厳しい猛暑で大変ですね。皆様、体調はいかかでしょうか？厳しい暑さが続くと自律神経がなかなか回復せず、疲れを感じやすくなります。熱い状態が続くと、体力も奪われて、気力も落ちがちです。また、屋外の気温と、冷房の効いた室 […]

腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい ・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！などなど イルチブレ […]

オーラから自分のエネルギーの色やバランス、大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の状態が分かります。 体調はいかがですか？スッキリしていますか？疲れていますか？睡眠や食事はどうですか？ 心の状態はいかがですか？ […]

毎日、厳しい猛暑で大変ですね。皆様、体調はいかかでしょうか？厳しい暑さが続くと自律神経がなかなか回復せず、疲れを感じやすくなります。熱い状態が続くと、体力も奪われて、気力も落ちがちです。また、屋外の気温と、冷房の効いた室 […]

体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラをヒーリングしましょう。 日頃の緊張や不安などのストレスは、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。 […]

オーラから自分のエネルギーの色やバランス、大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の状態が分かります。 体調はいかがですか？スッキリしていますか？疲れていますか？睡眠や食事はどうですか？ 心の状態はいかがですか？ […]

腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい ・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！などなど イルチブレ […]

腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい ・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！などなど イルチブレ […]