10:30 AM - 12:00 PM 脳体操講座 2023年1月8日日 10:30 AM - 12:00 PM 脳体操講座 運動によって体が鍛えられるのはよく知られていますが、 実は最近、運動をすると脳まで鍛えられることが科学的に明らかになってきています。 当講座では、脳を効率良く刺激するヨガ体操と呼吸法を行います。 何歳になっても元気体・心 […] 1000円
10:30 AM - 12:00 PM 気功体験会 2023年1月28日日 10:30 AM - 12:00 PM 気功体験会 皆様、気功という言葉は聞かれたことはありますか? ひとくちに、気功といっても、さまざまなものがあります。 気功は、呼吸とともに体を使うことにより、体の中の気(エネルギー) を整え、循環をよくする作用があります。 また病の […] 1000円