2021年1月7日日 10:30 AM - 12:00 PM 肩・首スッキリ体操体験 イルチブレインヨガ明石スタジオ リモートワークや寒さで固くなりがちな首と肩、頭痛の原因になりかねません。根本的に体を動かしてほぐしてみませんか。日ごろからご自宅で簡単にできる体操をお伝えいたします。 1000縁