春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […]