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呼吸は、生命維持に一番大事なものですね。
今回の体験会では、ご自分の呼吸をよく感じていただきます。
また、ストレスの影響をとても受ける、「腸」をよく癒すトレーニングも行います😊
皆様がトレーニングを通して、ご自分の体と心をいやす時間を持っていただけたらと思います☘☘
日時：7月4日（土）
14:00～16:00
場所：イルチブレインヨガ明石スタジオorオンラインの場合ZOOM
体験費：1000円
※表示価格はすべて税込みです。
