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ぐっすり眠れる体操講座

2022年12月13日日 2:30 PM - 4:00 PM

1000円

こんなお悩みありませんか？
寝ても疲れが取れない。
眠りが浅い。
寝付きが悪い。
夜中に目が覚めてしまう。

そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。
当講座では、誰でも簡単にできる体操を通して心身をリラックスさせ、ストレスを発散させるトレーニングを行います。
毎日の睡眠が心地よくなるようサポートさせていただけたらと思います。

気になる方はぜひ、講座にお越し下さい。(*^-^*)

お気軽にお問合せ、ご予約ください。ラインでもお問合せ可能です→https://lin.ee/wFDeYDG

詳細

日付:: 2022年12月13日
時間:: 2:30 PM - 4:00 PM
費用：: 1000円
サイト:: https://www.kokuchpro.com/event/13f68b02e736f49bc80874c39f101aa1/

主催者

: イルチブレインヨガ明石スタジオ
Phone: 078-934-5630

会場

: イルチブレインヨガ明石スタジオ

※表示価格はすべて税込みです。

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