新月の日にキャンドルを使って瞑想します。
世の中では、焚き火瞑想など、炎をみながら
リラックスする瞑想が流行っていますね。
キャンドル瞑想では体操やストレッチで十分に体の緊張などを緩めた後、瞑想に入って行きます☆
キャンドルの炎をボーッと見ながら考えが止まりす。
感じにただ楽に集中して心がリラックスし癒されます☆
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★所要時間：90分
※含、カウンセリング、料金説明など
★参加費：1,000円（税込）
※表示価格はすべて税込みです。