「夜ぐっすり！体ぽかぽか　ヨガ体験会」

季節の変わり目は、
体の変わり目

中々寝られない。
夜中に目が覚めてそこから眠られなくなる。
眠りが浅い。

なんて事ありませんか？

眠りは自律神経とよりつながっているので、潜在的に自分では、気づかない部分の

緊張や不安、焦り等が多いのが影響されています。

理想的な睡眠を少しでも得るために体験してみませんか。

ゆっくり夜を休みたい方にオススメです😊🌟

体験談の動画です。

体験費　1000円