春のストレス　腸を元気に幸せ体質になろう💕✨

春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂

ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。

そんな方におススメの体験会です。

腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、自然治癒力を高めて、

あなたも幸せ体質になりませんか💕✌😊

難しい動作はなく誰でもカンタンに、また効果的にして頂ける独自の

呼吸・瞑想プログラム✨

になっています。この機会にぜひ参加してみませんか。

開催日：５月８日(水) 19:30〜20:40
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ

会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
参加費：1,000円

持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）

【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】

電話→　078-934-5630

ラインから→https://lin.ee/oDBxbf5

ホームページ→https://ilchibrainyoga-akashi.com/yoyaku/