日頃のストレスや忙しい毎日から解放されたい。自律神経を整えて自分らしくいたい。
でも、瞑想や呼吸法・ヨガって難しそう🤔そんなあなたにはこちらの…
シンプルな動作と独自の呼吸法や体操・瞑想法で簡単だけど奥深くヨガクラスを体験して頂けます😊💓今・ココ・私に戻って充実した時間を過ごしませんか💓
少人数制でトレーナーがその方に合わせてコメントやサポートさせて頂きますので、どんな方でも気軽に体験して頂けます😉この機会にぜひお試しください😉
開催日：６月１２日(昼) 14:30〜15:40
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
参加費：1,000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】
電話→ 078-934-5630
ラインから→https://lin.ee/oDBxbf5
※表示価格はすべて税込みです。