心が軽くなる、脳から整えるヨガ体験会
4月 7日 2:00 PM - 3:20 PM
脳と腸はダイレクトに繋がっています。
腸は体と心の状態を映す鏡です。
腸の重要性については、ここ数年メディアなどでもよく取り上げられていますね😃
ストレスが溜まっていると腸の脳も固くなって、心身に不調が出やすくなります。
脳腸活性トレーニングで、脳と腸を癒して、心をリラックスさせませんか？
体がかたくても大丈夫です♪老若男女OK♪
首肩こり、腰痛、関節痛、冷え性、便秘、下痢、ダイエット、
運動不足解消その他色々お越しくださいませ!
開催日：4月25日（土）
時間：10:00～11:20
開催日：4月7日(火)•17日(金)•28日（火）
時間：14:00～15:20
開催日：4月10日(金)•15日(水)•21日（火）
時間:19:00〜20:20
体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^
※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG
※表示価格はすべて税込みです。