チャクラヒーリングヨガ体験会
毎日の心地よさを保つうえで、意識してみたいのが「チャクラ」です。ヨガの時間を通して、心地よくチャクラを整えてみませんか？
日頃の緊張や慌ただしさによるストレスは、心と体のゆとりを奪ってしまいがちです。その結果、「なんとなくどんよりする」「すっきりしない」と感じることもあるかもしれません。
チャクラは私たちのエネルギーのポイントとされ、心と体のバランスに深くかかわっています。自分自身を労わる大切なヒーリングスポットでもあります。チャクラは7つあり、それぞれを意識してバランスを保つことで、心も体も生き生きとした、前向きな毎日へとつながります。
ヨガのトレーニングを通して、心身の緊張を優しくほぐし、自分自身の内側に意識を向けて、すっきりとしたエネルギー感覚を体感してみましょう。
開催日：6月13日(土)・28日(日)
時間：10:00～11:20
開催日：6月30日(火)
時間：14:00～15:20
開催日：6月10日(水)•16日(火)・19日（金）
時間:19:00〜20:20
体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、
ご希望日をこちらに教えてください^^
※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】
078-934-5630
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG
※表示価格はすべて税込みです。