心が軽くなる、頭をすっきりリセットするヨガ体験会
6月 9日 10:00 AM - 6月 10日 3:20 PM
毎日がんばっているのに、
なんだかすっきりしない。
考えごとが止まらない。
なんとなく心が重い…。
そんなことはありませんか？
実は、日々の忙しさや慌ただしさのなかで、
頭も心も「オフモード」に切り替えられていない状態かもしれません。
この体験会では、
呼吸・やさしいヨガ・リラクゼーションを通して、
ついつい働きすぎてしまう頭と心身の緊張をゆるめ、
内側から心地よいバランスへ導いていきます。
終わった後の、
「頭がすっきりした」
「深い呼吸が心地よい」
「心が軽くなった」
そんな感覚をぜひ体験してください。
初心者歓迎、体が硬い方もOK✨老若男女OK✨
開催日：6月10日（水）・19日（金）
時間：10:00～11:20
開催日：6月9日（火）・12日(金)
時間：14:00～15:20
開催日：6月17日(水)・24日(水)・26日(金)
時間:19:00〜20:20
体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^
※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG
※表示価格はすべて税込みです。