チャクラヒーリングヨガ体験会
10月 9日 2:00 PM - 3:20 PM
最近、なんとなくお疲れを感じていませんか？
日々の忙しさによる緊張や落ち着かない気分は、心や体のコンディションに影響を与えやすいものです。
そんな毎日のセルフケアで大切にしたいのが、「チャクラ」に目を向ける時間です。
チャクラは、ご自身の心と体の状態にそっと寄り添う、エネルギーの中心ともいえる場所。私たちの内側にある大切な癒やしのスポットでもあります。チャクラは全部で7つあるといわれています。
日々のトレーニングや深い呼吸を通して、心身の緊張をやさしくほぐし、ご自身本来の心地よいバランスを取り戻してみませんか？ リラックスした時間を楽しみながら、チャクラを整える心地よい習慣を始めてみましょう。
開催日：10月27日(火)
時間：10:00～11:20
開催日：10月9日(金)13日(火)15日(木)
時間：14:00～15:20
開催日：10月21日（水）23日(金)
時間:19:00〜20:20
体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、
ご希望日をこちらに教えてください^^
※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG
※表示価格はすべて税込みです。