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当講座では、おなかの中から循環を良くして、代謝を良くする運動を体験していただきます。 ・体全体の血流をよくしてスッキリするブレイン体操 ・リラックス効果抜群の呼吸瞑想など
誰にでもできる シンプルなエクササイズです。(^▽^)/
お気軽にご参加ください。
ラインでもお問合せ可能です→iby.akashi@l.ine
※表示価格はすべて税込みです。
当講座では、おなかの中から循環を良くして、代謝を良くする運動を体験していただきます。