おなかの中から循環を良くして、代謝を良くする運動を体験していただきます。
・体全体の血流をよくしてスッキリするブレイン体操
・リラックス効果抜群の呼吸瞑想など
誰にでもできる シンプルなエクササイズです。(^▽^)/
お気軽にご参加ください。
開催日：1月27日(土）10:00〜12:00
会場名：イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
参加費：1,000円
トレーナー：園田 泰
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）
問合せ電話：078-934-5630
こちらのLINEからでもOK！
https://lin.ee/8MHX5gG
※表示価格はすべて税込みです。