今話題のへそヒーリング体験と腸を整えるヨガを体験していただくクラスです😃

ヨガクラスは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者の方でも簡単に始められる瞑想プログラムで構成されています。ストレスや冷え・疲れで硬くなった腸がほぐれて、脳も活性化し、心も体も整っていく内容になっています。

少人数制でトレーナーがその方に合わせてコメントやサポートさせて頂きますので、どんな方でも気軽に体験して頂けます😉

この機会にぜひお試しください😉

開催日：11月19日(火) 19：30～20：40
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ

会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
参加費：1,000円

持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）

【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】

電話→　078-934-5630

ラインから→https://lin.ee/oDBxbf5

ホームページ→https://ilchibrainyoga-akashi.com/yoyaku/