～へそヒーリングでリラックス＆リフレッシュヨガ～
健康の新常識
全世界でブームの簡単にできるへそヒーリングが体感できます
おへそは生命の根源。おへそ周りを専用のほぐしバー『ヒーリングライフ』をつかいながらほぐしていきます
スライドで簡単にわかりやすく説明もします
◆期待できる効果の一例
ダイエット・肩こり、腰痛改善・便秘解消・頭痛・関節痛・冷え性改善・集中力UP・運動不足解消など色々
◆対象者
老若男女どなたでもOK
◆トレーナー
篠原 めぐみ・太田垣利恵
◆持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）