秋は腸から元気に✨ヨガ体験会💕

気温の変化が激しくカラダのなんとなくだるさ・倦怠感を何とかしたい方も多いのではないでしょうか😂

そんな方におススメの体験会です。意外に思われるかもしれませんが、

腸を刺激して活性化することで、自律神経も整いやすく、免疫力も高まって疲れにくくスッキリすることも多いです！

あなたも腸のヨガを体験してみませんか💕✌😊

難しい動作はなく誰でもカンタンに、また効果的にして頂ける独自の腸を刺激する体操と

呼吸・瞑想プログラム✨

になっています。この機会にぜひ参加してみませんか。

開催日：9月19日(木) 14:30〜15:40
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ

会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
参加費：1,000円

持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物（常温水・温かいお茶はあります）

【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】

電話→　078-934-5630

ラインから→https://lin.ee/oDBxbf5

ホームページ→https://ilchibrainyoga-akashi.com/yoyaku/