目指せ！良質な睡眠体操講座

Name: 目指せ！良質な睡眠体操講座
Start: 2023-06-23T19:30:00+09:00
End: 2023-06-23T21:00:00+09:00
Location: イルチブレインヨガ明石スタジオ

2023年6月23日日 7:30 PM - 9:00 PM

1000円

こんなお悩みありませんか？
寝ても疲れが取れない。
眠りが浅い。
寝付きが悪い。
夜中に目が覚めてしまう。

そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。
当講座では、誰でも簡単にできる体操を通して心身をリラックスさせ、ストレスを発散させるトレーニングを行います。
毎日の睡眠が心地よくなるようサポートさせていただけたらと思います。

気になる方はぜひ、講座にお越し下さい。(*^-^*)

お気軽にお問合せ、ご予約ください。ラインでもお問合せ可能です→https://lin.ee/wFDeYDG

日付:: 2023年6月23日
時間:: 7:30 PM - 9:00 PM
費用：: 1000円
イベントタグ:: 体力強化, 免疫、自然治癒力、脳活性化、潜在能力、呼吸瞑想、運動、オーラ、自己啓発、ヒーリング、ツボ、オンライン、ヨガ、脳教育、メンタルヘルス、運動不足解消、体質改善、健康、体操、チャクラ、スピリチュアル、脳科学、リラックス、自律神経、太陽神経叢, 睡眠, 睡眠も体力が必要, 脳教育, 良質睡眠
サイト:: https://www.kokuchpro.com/event/13f68b02e736f49bc80874c39f101aa1/

※表示価格はすべて税込みです。