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健康のバロメーターである『腸』。便秘やまたおなかを冷やすと万病の元。体温上げて、免疫力アップしませんか。
ご自宅でも簡単にできる体操をお伝えしております。
水分、マスク、動きやすい服装
※オンライン（ZOOM)では無料で短い時間お伝えすることも行っています。
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※表示価格はすべて税込みです。
